Academia

A prática de musculação e exercícios aeróbicos não serve apenas para definição do corpo ou hipertrofia muscular. Os benefícios visíveis são os mais buscados, mas não são os únicos: a academia auxilia na aceleração do metabolismo, proteção dos ossos a partir da tonificação dos músculos, melhora do funcionamento do coração, prevenindo contra doenças cardiovasculares, controle da pressão sanguínea e colesterol, entre tantos outros. Por isso, em parceria com a Jump! Fitness and Training, disponibilizamos aos associados uma academia com ótima estrutura e aulas específicas, como ritmos, circuito funcional e ginástica.

Horário de funcionamento: de segunda à sexta, das 6h30 às 22h e aos sábados das 9h às 12h

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